大醫生技-營養師專欄
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胃食道逆流,喉嚨又酸又咳!「火燒心」該怎麼改善?
你有沒有過這樣的經驗:在吃完早餐後,胸口、食道突然感到一陣酸灼熱;或是在躺臥下來時,感覺胃酸好像要衝出喉嚨而咳嗽不止?這些「胃食道逆流」的症狀,俗稱「火燒心」,許多人都習以為常,感覺沒有特別嚴重,但卻又常常被這些小毛病困擾著。在台灣,每四個人就有一個人有胃食道逆流,究竟要怎麼改善「火燒心」呢?
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